Rotina semanal – regresso às aulas

1

Set

Daniela Monteiro

Sem categoria

 

 

 

Agora basta adaptarem o horário às vossas necessidades. Quando tiverem testes, aconselho a usar o fim-de-semana para estudar.

 

Beijinho, dani”

Deixe aqui o seu comentário!

Anónimo diz:

ola
olha queria que fizesses um post sobre roupa para a proxima estaçao e para  o 7º ano mas que seja  barata 
obrigada

dani diz:

Olá Carina se procurares em “pesquisar neste blog” ou nas tags do blog, ambos na barra lateral à esquerda, encontras vários posts sobre esse assunto
Beijinho, não tens de quê Smile

Carina diz:

Ola, tudo bem ? Gostava de saber se sabem algum tratamento caseiro para as pontas espigadas ?
Bgd pela ajuda Wink

dani diz:

Estou confusa… onde leste “recarregar energias”?

De qualquer forma, justificando o dormir mais tempo ao fim-de-semana: este horário foi feito a pensar em jovens. Jovens não se deitam a horas na sexta e sábado à noite (o que por si só altera o padrão). Logo, tecnicamente, dormem pouco mais de 8h no fim-de-semana

Margarida diz:

Fantásticos conselhos Grin

Ana diz:

Quanto ao dormir mais tempo ao domingo para “recarregar as energias” está completamente errado. Não se deve quebrar a rotina. Estás te a prejudicar a ti, ao teu corpo e à tua saúde.
É um mito dizer-se que se faz bem para então”recarregar as energias”!!! NÃO é aconselhável fazê-lo, porque vai interferir principalmente com os teus padrões de sono. Devemos manter a rotina!!

Joana diz:

É porque não vejo a tabela

dani diz:

Olá fico feliz por isso  Smile

dani diz:

Olá obrigada  Smile

Tem a ver com o metabolismo durante o sono. Como a actividade é quase nula ele abranda muito, o que quer dizer que o que comeres vai acumular; logo, não deves comer muito nem muito tarde
Se não tens tempo, aconselho-te a habituares-te a lanchar às 16h e jantar pelas 18h. À noite bebe um copo de leite ou come um iogurte (ceia)

D. diz:

eu adoraria que fizesses mais relacionados com as aulas *-*

dani diz:

Olá fico feliz por ouvir isso Grin
Não tenho muitos posts sobre o regresso às aulas na lista de pedidos, mas posso sempre inventar… Eu sou criativa e organizada no que toca a estas coisas, por isso devo arranjar alguns posts úteis Smile
Fica bem

dani diz:

Obrigada beijinho  :]

dani diz:

Obrigada  Smile
Não tenho muitos pedidos para o regresso às aulas mas tenho algumas ideias para posts… vou ver o que posso fazer
Beijinho

dani diz:

Olá

obrigado em meu nome e da Camila  Smile

dani diz:

A rotina matinal é um texto pequeno… imagina a rotina semanal em texto. Por isso mesmo a fiz em tabela. Alguma razão em particular para queres a rotina em extenso?

Joana diz:

Olha podias escrever a rotina semanal em texto. A rotina matinal tá muito fixe. Smile

mary.m diz:

enviei um mail, já viste? é que não consigo mesmo ver a imagem Mad vá lá.

Daniela diz:

Muito útil este post como todos os que têm sido feitos sobre o regresso às aulas Smile
adoro o blog..

continuem o bom trabalho, parabéns **

Patixa^^ diz:

Bem está muito fixe o post!!!
Continua a postar mais coisas sobre o regresso ás aulas!!!
Adorei tens muito jeito!!!
beijinhos  xi<3

Rafael diz:

Adorei , está mesmo muito bom este post, beijinhos

luna diz:

podes fazeres mais post a ver com as aulas. eu adoros !

D. diz:

O post está muito interessante *-*
Onde é que tu fazes essas tabelas ? :$
beijinho .

Andreia diz:

Gostei muito do post está mesmo bem feito Smile

daduca diz:

Olá gostei muito dani*

Modista diz:

Muito boa rotina!Gostei de que desses “dicas” em cada dia!

PsRazzorque é que o jantar tem que acabar,no máximo,às 20?É que às evzes saio de actividades a essa hora e ainda demoro tempo a chegar a casa…

dani diz:

Ainda bem  Grin
Talvez o de maquilhagem de 16-17 anos. Depende da hora a que a Camila postar
beijinho

Beatriz diz:

Adorei! Quais são os posts que vais postar hoje?