Apresentando o Arquivo: Maio, 2014

Unhas da semana #46

31

Mai

Daniela Monteiro

unhas, unhas da semana

Já não pintava as unhas desde a última vez que as vos mostrei, em parte porque as pobres coitadas passaram um mau bocado e precisavam de recuperar. A outra parte, no entanto, foi alguma falta de inspiração. Não me apetecia dar-me ao trabalho de pintar para ter uma manicura igual a todas as outras, e não tinha paciência para nail art, pelo que ia adiando. Tenho a certeza que muitas de vocês já estiveram nessa situação, certo?

IMG_6739

Hoje foi, então, dia de finalmente pôr a preguiça de lado! Há pouco tempo vi uma foto (cof Instagram cof) de uma manicura em azul degradé, e foi isso que recriei com o que tinha cá por casa. Gostei bastante do resultado! Já não pintava as unhas em cor sólida com mais de duas cores há bastante tempo… Talvez há uns dois anos. Do polegar para o mindinho: O Boticário Lilac Cream, Essence 131 Ballerina’s Charm, Kiko 339, Kiko 344, Yes Love Y18.

Gostaram? Como estão as vossas? Smile

Beijinho, dani

6 motivos para o exercício não resultar

30

Mai

Daniela Monteiro

dieta vitalícia, exercício

Alerta – este post nada tem a ver com a onda de inscrições em ginásios e corridas às farmácias que marcam a aproximação do verão. Se começaram a fazer exercício há não mais de quatro meses, e desde o último verão que só correm para apanhar o autocarro, este post não é para vocês. Aqui pretendo apontar algumas das razões que podem levar a que todo o esforço que investimos nas nossas sessões de exercício não esteja a dar-nos as recompensas que esperávamos. É muito mais comum do que se pensa que o exercício pareça não fazer diferença, ou que chegue a um ponto em que aparentemente não conseguimos emagrecer/tonificar mais, e nessas alturas é difícil não perder o ânimo. Por isso, se estão nessa situação, vejam lá se alguma destas coisas pode ajudar Wink

Falta de variedade. Quando o nosso corpo/cérebro é confrontado com sequências de acontecimentos e reações semelhantes, torna-se mais eficiente ao identificá-las e lidar com elas, aperfeiçoando a tarefa associada. Por isso, sempre que apresentamos algo novo como dançar em vez de correr ou nadar em vez de andar de bicicleta, o processo de aperfeiçoamento vai gastar muito mais energia (e provavelmente trabalhar diferentes músculos) do que aquela atividade que já é muito mais fácil de realizar do que da primeira vez que a fizeram, como a vossa habitual corrida/caminhada de x minutos.

Continuar a ler

Looks para se inspirarem – Macacões

29

Mai

Camila Bento

inspiração

Reinventam-se a cada estação e têm começado a aparecer nas listas das peças que todas as mulheres devem ter. Alguns podem ser usados para a praia, outros para o trabalho e outros para sair à noite… Há ainda aqueles que podem ser utilizados em todas as ocasiões, das mais descontraídas às mais formais. O corte interessa e as cores também, mas são os acessórios e os sapatos com os quais os conjugamos que dita tudo o resto. Falo-vos dos macacões, pois claro!

Seguem algumas ideias de como os usar e fazer uma “figuraça”:
macacão1macacão3
Continuar a ler

O meu baile de finalistas

28

Mai

Camila Bento

baile de finalistas, eventos

IMG_7418IMG_9680No fim de semana passado, tive o meu baile de finalistas. Sei que muitas de vocês estão a passar pelo mesmo e, quem sabe, este post não vos pode ajudar na escolha do vosso vestido. O meu vestido fez-me passar deixou-me super preocupada, pois estava com imenso medo que não chegasse a tempo… Na verdade, chegou na quinta e o baile foi no sábado!

Continuar a ler

A maquilhagem no Baile de Finalistas

27

Mai

Daniela Monteiro

baile de finalistas, maquilhagem

A época de bailes de finalistas chegou, e são várias as leitoras que nos têm deixado pedidos para falarmos sobre vestidos, pentados, sapatos, enfim, tudo aquilo a que uma rapariga deve ter direito neste dia! Hoje venho falar-vos sobre o que eu acho que não deve faltar numa maquilhagem para uma ocasião destas, e espero poder com isto evitar algumas fotografias e memórias embaraçosas Wink

Antes de vos deixar uns tutoriais em vídeo que me parecem à altura, deixo-vos uma ou outra dica a ter em conta. Antes de mais, o primário – tanto de face, como de olhos. Se há dia em que não querem a base a desvanecer deixando manchas ou a sombra a acumular em sítios estranhos, é este. Conseguem encontrar primários em conta, pelo que não é preciso perder a cabeça com este pormenor.

Usem produtos que já usaram antes. Se for preciso, façam uma maquilhagem de teste, uns dias antes, para saberem se a base é a vossa cor e se aguenta bem, se gostam de ver aquela sombra/delineado, se fazem reação a algum produto, se nada esborrata… Enfim, todas as coisas que só podem saber depois de experimentar.

E por falar em flash, de forma a evitar o efeito cara de fantasma, vale evitar SPF, bases/pós minerais ou com dióxido de titânio nos primeiros ingredientes. É claro que nada como experimentar a base, pó, corretor etc uns dias antes e testar tirando fotos com flash. Outra coisa a considerar nas fotos é investir no contorno do rosto, já que fica fantástico em fotografia. É claro que, para que fique bem tanto em fotos como pessoalmente, é preciso não abusar. Continuar a ler