Apresentando o Arquivo: Abril, 2015

Redescobertas

30

Abr

Daniela Monteiro

maquilhagem

Sabem quando gostamos muito de algo, usamos até nos fartamos e depois esquecemos que existe? A mim, acontece tanto com roupa como maquilhagem, e estou certa que não sou a única! Recentemente estava a fazer uma revista na “coleção” de maquilhagem, a ver o que estava dentro do prazo, com bom aspeto etc., e descobri alguns itens negligenciados que fiz questão de reutilizar!

1 Continuar a ler

1 peça // 2 ocasiões (#18)

29

Abr

Camila Bento

1 peça 2 ocasiões

O último post desta rubrica foi bastante bem recebido, por isso, aqui estamos nós, novamente, a conjugar duas peças, cada uma para duas ocasiões distintas. Desta vez, optei por escolher uns flare jeans e uma blusa traçada, que achei que ficava muito bem, tanto para um festival de verão, como para ir a um batizado… Parece confuso? Já vão ver que não!

flarejeans Continuar a ler

Os segredos para entrar e sair do ginásio a sorrir

28

Abr

Daniela Monteiro

exercício, plano de treino, saúde

Esta é sem dúvida a época do ginásio. Embora seja prático e ofereça imensa variedade de exercício, estar num sítio relativamente fechado onde toda a gente nos pode observar enquanto nos esforçamos pode ser uma situação de stress, principalmente para quem sente alguma insegurança na sua forma física. Para dar alguma motivação e evitar situações desconfortáveis, aqui ficam algumas dicas!

Se a vossa intenção é dedicar mais tempo ao cardio, a minha sugestão é levar música. Para além de não gostar particularmente da “música de ginásio”, ouvir a minha música permite-me concentrar-me melhor e evitar que fique aborrecida! Todos sabemos que nem sempre é divertido remar 2000m no mesmo sítio, verdade?

Por outro lado, se o plano é aproveitar a sala de musculação, tomem a iniciativa de falar com quem lá está! É extremamente fácil meter conversa no ginásio, já que todos estamos lá com o mesmo objetivo. Nem toda a gente vai querer falar, como é óbvio, mas pela minha experiência a maioria quer exatamente o mesmo que nós: uma maneira de tornar o seu tempo lá mais interessante. Se puderem ir com um amigo, ainda melhor!

Frequentar aulas é também uma ótima forma de conhecer outras pessoas e, quem sabe, arranjar um companheiro de ginásio. Para além disso, ter um professor a incentivar-nos e dar-nos orientações é muito mais fácil.

tumblr_nm386mG4iT1sqqh31o1_1280  Continuar a ler

Passatempo Lemon Jelly para o Dia da Mãe

27

Abr

Camila Bento

passatempo

 No domingo é o Dia da Mãe, mas com este passatempo vocês também ficam a ganhar…. Eu explico! Em parceria com a Lemon Jelly, marca portuguesa que felizmente já dispensa apresentações, temos para oferecer umas sandálias para a vossa mãe… e umas iguais para vocês! Espetacular, não é? As sandálias são o modelo Lily, em dourado, que se encontra abaixo, um modelo super leve para vos acompanhar durante o verão. Ora ve

banner_passatempo_semprenamodaOra vejam como participar:
Continuar a ler

A minha experiência no Aura Beleza

27

Abr

Camila Bento

cabelo, coloração

aura1

 

Na quinta feira passada, fui tratar do meu cabelo, a convite do Aura Beleza, um cabeleireiro que abriu recentemente na Rua dos Fanqueiros, em plena baixa pombalina. Optei por renovar as minhas madeixas, fazer um tratamento com queratina e, por fim, cortar as pontas. Há quem tenha medo de dentistas, eu confesso que tenho medo é de cabeleireiros… Desta vez, correu tudo muito bem e eu venho partilhar a minha experiência convosco! Continuar a ler