Go green (tea)

18

Abr

Daniela Monteiro

alimentação, saúde

Perdoem-me o título em inglês, mas os melhores títulos ocorrem-me sempre em inglês! Não se importam que o use, pois não? haha Hoje falamos, nem mais nem menos, do afamado chá verde! Lembro-me perfeitamente que há uns anos atrás houve a explosão deste chá, embora fosse popular na China bem antes disso. Na altura, rezava a lenda que o chá verde era uma aliado milagroso na perda de peso – que tinha efeito diurético, que reduzia o inchaço, que emagrecia… Que nos lavava a roupa, se quiséssemos! Enfim, a certa altura, o chá verde tornou-se um chamariz para produtos dietéticos e ficou fortemente associado à estética, não recebendo o devido valor.IMG_0749

Um dos maiores benefícios do chá verde não é o poder adelgaçante, nem acelerar o metabolismo, nem nada dietético que o valha. O seu forte é mesmo o poder anti oxidante! Mirtilos são muito bons, mas umas chávenas de chá verde todos os dias são ainda melhores! Existem até estudos que exploram a possibilidade de utilizar chá verde (componentes do chá, aliás) na prevenção do cancro. Se estiverem interessadas na parte mais científica falamos nos comentários! Wink

Apesar de tudo isto, há sempre o inconveniente de nem toda a gente gosta do sabor deste chá. Confesso que, embora não ache insuportável, também não sou a maior fã – portanto, ficam na imagem alguma das minhas infusões favoritas! Se quiserem os benefícios máximos, o melhor é usar o chá e não o que vem em sacos, é claro Smile 

Também gostam de incluir o chá verde na vossa dieta? Simples ou com outros sabores? Smile beijinho, dani

imagens:autoria própria

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Eu que adoro o sabor do chá verde não o posso beber porque irrita-me sempre a pele. Devo ser a única pessoa no mundo com reacções adversas ao chá verde. É azar mesmo!

Marta Rodrigues, Majestic xx

adoro o de pétalas de jasmim, não gosto de chá verde simples, acho-o muito amargo, tanto o verde como o preto, e prefiro sempre com algum aroma adicionado…

Daniela Monteiro diz:

Concordo, pode ficar um pouco amargo! Aquela combinação de jasmim é divinal

Cati diz:

Eu nunca gostei muito de chá, seja ele qual for. Mas pela minha saúde tenho tentado mudar esse hábito.

http://thesunnysideoflifeblog.blogspot.pt/

Por acaso, até gosto muito do seu sabor e ajuda-me a relaxar. Smile
Beijinhos
http://belezaepitadarosa.blogspot.pt/

Costumo beber, algumas vezes este chá Smile

Eu até gosto, e sabendo que faz bem ainda vou beber mais vezes Smile

http://mourissima.blogspot.pt 

Quando houve esse boom do chá verde eu estava a tentar perder peso e então fiz um grande esforço para me habituar. Confesso que o sabor era tão horrível que tinha de tapar o nariz sempre que o bebia, mas já o bebo há tantos anos que já me habituei, sabe-me quase a água e é o meu chá preferido.

Daniela Monteiro diz:

Curioso, também não gostei da primeira vez que provei! Acho que também é uma questão de não deixar as folhas/saco demasiado tempo na água  Smile E frio sabe ainda melhor!

Não gosto de chá verde mas gosto dos outros todos, nomeadamente, os de chá preto com aromas ou os de produção própria! Wink
Cris

http://www.lima-limao.pt