Saco preparado para o ginásio

22

Jan

Camila Bento

exercício, saúde

Fiquei cerca de um mês sem ir ao ginásio. Bom, eu até podia ter uma razão válida para isso ter acontecido, mas, pura e simplesmente, não tenho. Primeiro foi a época de Natal fora de Lisboa, depois a chuva a não dar tréguas… O importante é que já regressei aos treinos no Fitness Hut e vou dar o meu máximo para ser tão assídua quanto possível.

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No post de hoje, selecionei uma série de artigos para incluir no saco do ginásio, bem como algumas dicas que podem dar jeito!

  • Procurem ter sempre uma gaveta, ou pelo menos, um espaço específico para arrumar o vosso equipamento do ginásio.
  • Caso sejam assíduas no ginásio, digo, irem todos os dias, tentem ter dois sacos. Como é evidente, os sacos podem ganhar um cheiro desagradável. Assim, conseguem arejar os sacos ou lavar sem ficar sem nenhum.
  • Nunca se esqueçam da importância do soutien de desporto!
  • Tenham algumas toalhas preparadas especificamente para as idas ao ginásio.
  • E, claro, não se esqueçam dos chinelos para tomar banho.

Quem é que se tem portado melhor do que eu e ido com mais frequência ao ginásio?

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Camila confesso que na época natalícia e na primeira semana do ano fui uma baldas Frown Mas já retomei as minhas idas ao ginásio! Gostei muito da ideia de ter dois sacos… Como é que nunca tinha pensado nisso?!? Shock

Por acaso não sabes onde se vende esse shampoo seco em Lisboa? Tive um, mas foi uma amiga que me trouxe de Londres…

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