Na hora do exercício…

8

Jun

Camila Bento

exercício, saúde

desporto2Não há nada que nos motive mais a treinar do que os resultados que alcançamos! E nos últimos meses, senti, sem dúvida alguma, uma tonificação muscular fruto da minha dedicação e consequentemente dos treinos mais frequentes. Um treino à minha medida foi fundamental para isso, também, e fui alternando esse treino com as minhas aulas de grupo favoritas. desporto3

Já o meu lado de vaidosa, diz que um bom equipamento (e giro também) é igualmente uma boa ajuda para manter o foco! Não é por acaso que gosto, cada vez mais, de comprar roupa desportiva… No post de hoje, partilho algumas fotografias tiradas na Alameda que nesta altura acolhe desportistas, famílias com crianças e animais, adolescentes e aproveito para vos mostrar os meus mais recentes ténis de ginásio que são para lá de incríveis!
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Os ténis de que vos falo são os Adidas PureBoost X, uns ténis especialmente pensados para as mulheres atletas, já que se adaptam à morfologia dos pé feminino. São uns ténis que mal se sentem de tão leves que são e podem ser usados nas mais diversas modalidades: dança, corrida, caminhada, ginásio… A tecnologia de amortecimento é ideal para quem corre e a verdade é que se sente claramente a diferença! desporto8

Os treinos mais regulares também me fizeram começar a comer barrinhas de proteína e entretanto já experimentei de muitas marcas. As minhas favoritas são as Barlicious e numa versão um pouco mais acessíveis as da imagem, as Protein Deluxe da MyFuel, ambas à venda na Prozis, onde é possível encontrar este género de produtos a preços reduzidos, até porque há constantemente promoções!

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Hoje é dia de mais um treino pelo Fitness Hut. Quem é que também vai treinar? Smile

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